Jasiek
Żelazek
Kontakt
+48 535 230 196 |
– Stefan Weglowski
– Adam Bronka, tenisista |
O mnie
Jestem medalistą mistrzostw i pucharu Polski mieszanych sztuk walki. Aktualnie aktywnie rywalizuję w Brazylijskim Jiu Jitsu. Wieloletni staż treningowy i liczne ukończone szkolenia dają mi kompleksowy pogląd na ruch człowieka. Pracuję z osobami zaczynającymi przygodę z siłownią, jak i z profesjonalnymi sportowcami. Moi podopieczni osiągają sukcesy w zawodach rangi krajowej w różnych dyscyplinach sportowych, między innymi w łyżwiarstwie i w sportach walki. Ponad to jeden z moich zawodników brał udział w Igrzyskach Olimpijskich w Pekinie. Trenując ze mną szybciej osiągniesz sprawność.
Szkolenia
2021
Blackroll Therapy
2020
Sport Strength Coach
Organizator:
Carlo Buzichelli / Rehaedukacja
2019
Strength & Conditioning Phase 1
Organizator:
Elite Performance Institute
Trening Biegacza
Organizator:
Kamil Goleń Anna Szymańska
Periodyzacja w sporcie – moduł I
Organizator:
Kamil Goleń Michał Skowron
2018
Optymalizacja żywienia i treningu w procesie kształtowania sylwetki i zdrowia
Organizator:
Subsar & Głuszek – Dietetyka
Instruktor Trójboju Siłowego
Organizator:
Sebastian Kot Akademia KFD
Przygotowanie motoryczne w sportach walki
Organizator:
Strenght & Conditioning Education Center
Optymalizacja suplementacji w sporcie
Organizator:
Marek Fischer
VII Kongres Psychologii Sportu
Organizator:
Kongres Psychologii Sportu
Trener Personalny
Organizator:
Akademia Dietetycznie Poprawni
2017
Periodyzacja treningowa – Moduł I
Organizator:
Barbell Brothers
Instruktor Mieszanych Sztuk Walki
Organizator:
AKFiTS
Biohacking – LVL 1
Organizator:
Feldman Nutrition
Warsztaty z ćwiczeń podstawowych – Fundamentals – Martwy ciąg
Organizator:
Akademia Treningu
Warsztaty z ćwiczeń podstawowych – Fundamentals – Przysiad
Organizator:
Akademia Treningu
Metodyka żywienia i suplementacji w sportach walki
Organizator:
Feldman Nutrition
2015
Dietetyka i suplementacja w sporcie
Organizator:
Wyższa Szkoła Trenerska w Łodzi