kwadrat

Mariusz

Dzięcioł

Fizjoterapeuta, Trener przygotowania motorycznego

 

KONTAKT: 

+48 511 873 536
mario.dzieciol@gmail.com
fb  fb


Trener przygotowania motorycznego i fizjoterapeuta. Zwolennik harmonijnego rozwoju ciała i ducha. W mojej pracy kieruję się przede wszystkim prostotą. Uważam, że dopracowanie podstawowych wzorców motorycznych i elementów sprawności przekłada się na te bardziej skomplikowane. Kieruję się słowami Marka Verstegena „Simple things done savagely well”.
Doświadczenie zdobyte podczas własnych treningów, w szczególności sztuk walki, treningu siłowego i różnorodnych form freestylowych daje mi szeroki pogląd na złożoność ludzkiego ruchu którym niezmiennie się fascynuję od ponad kilkunastu lat.

Doświadczenie
Od zawsze moim celem była pomoc moim podopiecznym w osiąganiu ich celów treningowych efektywnie i bezpiecznie. Rozpoczynałem karierę od treningów sztuk walki i samoobrony z dziećmi i dorosłymi w Szkole Sztuk Walki i Samoobrony Kobra.
Współpracując z siecią Holmes Place jako manager i trener zdobyłem szerokie doświadczenie w treningu personalnym. Miałem przyjemność pracować z ludźmi trenującymi rekreacyjnie i oraz zawodnikami trenującymi profesjonalnie. Dzięki licznym międzynarodowym szkoleniom i doświadczeniom stale rozwijam swój warsztat pracy aby zapewnić lepsze wyniki moim podopiecznym.
Równolegle wdrażam zdobywaną wiedzę z zakresu treningu w codziennej pracy ze sportowcami. Miałem przyjemność współpracować między innymi z młodzieżowymi drużynami piłkarskimi, między innymi Znicz Pruszków, Victoria Sulejówek oraz zawodnikami dyscyplin indywidualnych. Obecnie z dumą reprezentuję zespół PROS Gym.

Edukacja i Kursy

  • DNS exercises (Dynamic Neuromuscular Stabilization) III, Lublin 2018
  • DNS exercises (Dynamic Neuromuscular Stabilization) II, Lublin 2017
  • DNS exercises (Dynamic Neuromuscular Stabilization) I, Lublin 2017
  • Ocena Funkcjonalna FMS, Gliwice 2017
  • Masaż Tkanek Głębokich, Warszawa 2016
  • Primal Movement Chains, moving beyond mobility. Stop Chasing Pain, Hilversum 2016
  • Podnoszenie Ciężarów –Dwóbuj Olimpijski, Warszawa 2016
  • National Certification in Strenghth & Conditioning EPI phase 2, Łódź 2015
  • Kinesio Taping KT1, KT2 KTAI, Warszawa 2015
  • National Certification in Strenghth & Conditioning EPI phase 1, Łódź 2015
  • Trener Personalny; Holmes Place Academy, Warszawa 2013
  • Masaż bańką chińska; Biostudio, Warszawa 2013
  • Masaż Leczniczy stopnie I,II; Biostudio, Warszawa 2013
  • Trening funkcjonalny w profilaktyce urazów u osób aktywnych; Technomex, Kraków 2012
  • Wykorzystanie biofeedbacku w reedukacji równowagi, Technomex, Kraków 2012

Osiągnięcia sportowe i wyniki

  • Wielokrotne tytuły Mistrza Polski i Mazowsza w turniejach filipińskich sztuk walki
  • Drużynowy puchar Mistrzostw Świata w filipińskich sztukach walki
  • Miejsca medalowe na turniejach rangi Mistrzostw Polski i Mazowsza w kickboxingu