KONTAKT: 

+48 669 890 894
oskarkasperekpros@gmail.com

O MNIE:

Jestem absolwentem studiów I i II stopnia na AWF Warszawa, kierunek Wychowanie Fizyczne. W ramach studiów ukończyłem specjalizacje: narciarstwo alpejskie, pływanie, oraz piłka nożna.  Studia dały mi niezbędną wiedzę z zakresu anatomii, fizjologii wysiłku fizycznego i biomechaniki układu ruchu, oraz teorii treningu.

Uzupełnieniem wiedzy w zakresie treningu był kurs Trenera personalnego AMS, oraz odbyte szkolenie nt. Przygotowania motorycznego w PROS – Centrum Przygotowania Motorycznego.

Ze sportem związany nierozłącznie od 7 roku życia, gdy rozpocząłem treningi piłkarskie. Jako zawodnik drużyn juniorskich, mam za sobą występy w Centralnej Lidze Juniorów (najwyższy juniorski poziom rozgrywkowy). Po rozpoczęciu studiów postawiłem już w pełni na rozwój jako trener i pedagog.

Od 5 lat pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, jako trener piłki nożnej, instruktor narciarstwa, oraz trener personalny.

Celem mojej pracy jest poprawa sprawności fizycznej osób nietrenujących, trenujących amatorsko, czy zawodowo – czyli wszystkich, którzy chcą wznieść swoją sprawność na wyższy poziom.