PROS Personal Trainings

PROS Personal Taining to system indywidualnej pracy z klientem. Współpracę zaczynamy od wywiadu medycznego, testów funkcjonalnych oraz pomiaru składu ciała – tak by móc stworzyć plan treningowy, który doprowadzi do osiągnięcia Twoich celów treningowych.

Co nas wyróżnia?

Wykwalifikowana kadra – międzynarodowe kursy z dziedziny treningu personalnego, przygotowania sportowego, fizjoterapii oraz dietetyki
Organizatorzy szkoleń dla trenerów
Kompleksowe podejście do treningu
Unikalny system treningowy PROS opierający się na filarach indywidualnej oraz zaprogramowanej współpracy

Zrealizuj swój cel

Przyrost masy mięśniowej

Dobierając odpowiedni rodzaj treningu, dietę oraz suplementacje w bezpieczny sposób osiągniesz rodzaj sylwetki na którym Ci zależy. Dzięki naszemu kompleksowemu wsparciu zrobisz to efektywnie i bezpiecznie.

Utrata wagi

Zrzucenie zbędnych kilogramów w bezpieczny sposób bez efektu jojo. Regularnie przeprowadzane testy składu ciała pozwolą nam na kotrolę Twoich postępów, a odpowiednio dobrana dieta i suplementacja sprawią, że szybciej osiągniesz swój cel.

Trening medyczny

Dolegliwości pleców, barków lub kolan? Dzięki testom funkcjonalnym ocenimy co jest przyczyną dolegliwości, a dzięki wynikom testów zastosujemy trening wzmacniający z elementami rozciągania i rollowania tak by przyczyny bólu zniknęły.

Przygotowanie do nart

Silne nogi, stabilizacja i równowaga to podstawa na nartach. Wypracowanie tych cech pozwoli Ci efektywniej wykorzystać sezon narciarski. Większa sprawność przełoży się na poprawę techniki jazdy oraz uzyskanie lepszych osiągnięć.

Trening sportowy

Indywidualny trening dopasowany do potrzeb Twojej dyscypliny sportowej. Dzięki przygotowaniu motorycznemu będziesz szybszy, zwinniejszy i bardziej odporny na kontuzje. Twoje lepsze osiągnięcia będą efektami wsparcia motorycznego.

Trening ogólnorozwojowy

Trening o profilu ogólnorozwojowym. Prowadzi do utrzymania zdrowia, dobrej kondycji fizycznej oraz psychicznej, sprawności oraz aktywnego spędzania czasu wolnego pod okiem profesjonalistów.

Treningi grupowe dla dorosłych

Prowadzimy profesjonalne, zindywidualizowane treningi grupowe dla dorosłych, które odbywają
się w soboty, na terenie klubu WTS DeSki. Po więcej informacji zapraszamy na stronę internetową
https://deski.org/treningi-ogolnorozwojowe

KROK PO KROKU

PRZED WIZYTĄ

Wybór specjalisty

Wybierz swojego specjalistę z naszej kadry, który najbardziej odpowiada Twojemu problemowi. Jeśli chcesz naszej porady jakiego specjalistę wybrać skontaktuj się z nami.

Step

1

Kontakt

Zadzwoń bezpośrednio do trenera pod numer znajdujący się w jego profilu, dzięki czemu od razu będziemy mogli poznać Twój problem i lepiej przygotować się do jego rozwiązania.

Step

2

Przygotowanie do wizyty

Na wizytę weź ze sobą wszystkie badania, które uważasz, że mogą się przydać. Mogą one pomóc trenerowi w lepszym diagnozowaniu problemu i opracowywania planu treningowego. Niezbędny będzie też strój na zmianę oraz ręcznik.

Step

3

Nasi trenerzy

Nasz kadra trenerska to doświadczenie czerpane z wieloletniej pracy ze sportowcami oraz amatorami, opierającej się na wiedzy zdobywanej na międzynarodowych kursach i szkoleniach.