Na szkoleniu z prewencji urazów w tenisie dowiesz się o najczęstszych kontuzjach które spotykają tenisistów oraz dowiesz się jak je rozpoznawać i co dalej zrobić po ich rozpoznaniu. Poznasz zestawy ćwiczeń prewencyjnych by zapobiegać urazom i polepszać wydajność siebie lub swojego zawodnika. Wszystkie te informacje dostaniesz w skrypcie byś mógł później mógł bezproblemu wszystkie te informacje wykorzystać w praktyce. By przekazać Ci jak najwięcej wiedzy nasze szkolenie będzie prowadzone w bardzo małej grupie.

Szkolenie skierowane do:

• trenerów tenisa
• zawodników tenisa
• trenerów personalnych i trenerów przygotowania motorycznego

Na szkoleniu dowiesz się o:

• Najczęstszych urazach
• Rozpoznawaniu urazów
• Profilaktyce urazów
• Systemowi prewencji urazów stosowanym w PROS
• Metodyki i wykonaniu ćwiczeń mobilnościowych i stabilnościowych dla tenisistów
• Dostaniesz od nas skrypt ze szkolenia