PROS PERFORMANCE TESTING

Zarówno w pracy ze sportowcami zawodowcami jak i amatorami, posługujemy się indywidualnie dobranym systemem testów dopasowanym do dyscypliny sportu. Dzięki dokładnemu zbadaniu możliwości zawodnika określamy na których zdolnościach motorycznych powinien się on koncentrować. 

Testy funkcjonalne

Dzięki testom funkcjonalnym Functional Movement System i Movement Compensation Screen sprawdzamy  podstawową sprawność, mobilność oraz stabilność zawodnika. 


Wyniki testów wskazują kierunek pracy treningowej, co przekłada się na lepszą sprawność podstawową oraz sportową zawodnika, a wraz z włączeniem prioprocepcji treningowej na jego lepsze osiągnięcia sportowe. 

Testy szybkościowo-zwinnościowe

 Testy szybkościowe i skocznościowe wykonujemy na najlepszym, dostępnym sprzęcie na rynku. W przygotowaniu motorycznym wykorzystują go zawodnicy takich lig jak NHL, NBA, NFL, piłkarze Arsenalu Londyn, Bayeru Leverkusen i wielu innych czołowych atletów na świecie. Dzięki zaawansowanym systemom testów szybkościowych na bieżąco śledzimy wyniki treningów oraz osiągnięcia sportowe zawodników. 

Testy siłowe

Parametry takie jak siła,moc czy skoczność mają bezpośredni wpływ na osiągane rezultaty sportowe we wszystkich dyscyplinach sportowych. Dzięki wynikom testów definiujemy nad którym z parametrów powinien koncentrować się zawodnik w zaprogramowanym treningu. 

Testy wydolnościowe

Wytrzymałość to  podstawowy wskaźnik przygotowania sportowego. Dzięki indywidualnie dobranym testom określamy optymalne zakresy tętna oraz wskazujemy właściwe obciążenia treningowe. Współpracujemy z profesjonalnymi laboratoriami fizjologi wysiłku, które dostarczają nam szczegółowe analizy i wskazania treningowe dla sportowców. 

Cennik

TESTÓW MOTORYCZNYCH PROS

Testy wydolnościowe PRO
60 minut
  • Badanie na bieżni lub rowerze
  • Dokładna analiza i opis wyników przez specjalistę fizjologii wysiłku
  • Precyzyjne wyznaczenie stref intensywności wysiłku
  • HR na progu tlenowym i progu beztlenowym
  • Wskazanie właściwych obciążeń treningowych i kierunku treningu
  • Próg przemian tlenowych i przemian beztlenowych

Price350 zł
Testy szybkościowe i skocznościowe PRO
90 minut
  • Testy szybkościowe i zwinnościowe dopasowane pod Twoja dyscyplinę sportu z użyciem fotokomórek
  • Pomiar czasu reakcji
  • Testy skocznościowe wraz z pomiarem długości kontaktu z ziemią
  • Testy funkcjonalne FMS i CMS
  • Pomiar składu ciała
  • Opis testów z wskazaniem kierunku treningu

Price290 zł
Miesięczna opieka dietetyczna
30 dni
    Opieka dietetyczna przez okres jednego miesiąca:
  • 60 minutowe spotkanie z Dietetykiem (możliwa rozmowa przez telefon/skype)
  • Interpretacja wyników badań wraz z strategią odżywiania i poprawą wyników badań
  • Zalecenia suplementacyjne oraz tygodniowy jadłospis
  • Pełny kontakt mailowy przez okres trwania pakietu

Price390 zł
3 – Miesięczna opieka dietetyczna
90 dni
    Opieka dietetyczna przez okres 3 miesięcy w tym:
  • Spotkanie z dietetykiem raz w miesiącu (możliwa rozmowa przez telefon/skype)
  • Interpretacja wyników badań wraz z strategią odżywiania i poprawą wyników badań
  • 3 tygodniowe cykliczne jadłospisy
  • Plan suplementacji
  • Pełny kontakt mailowy przez okres trwania pakietu

Price990 zł
Testy siłowe PRO
Testy ustalane indywidualnie w zależności od dyscypliny oraz stażu motorycznego I doświadczenia zawodnika
PriceCena ustalana indywidualnie
Testy dla klubów sportowych
Testy dla klubów sportowych są ustalane indywidualne w zależności od potrzeb klubu
Nasze usługi:
  • Testy szybkościowe i zwinnościowe dopasowane pod Twoja dyscyplinę sportu z użyciem fotokomórek
  • Pomiar czasu reakcji
  • Testy skocznościowe wraz z pomiarem długości kontaktu z ziemią
  • Testy funkcjonalne FMS i CMS
  • Pomiar składu ciała
  • Testy wydolnościowe
  • Konsultacje z dietetykiem sportowym
  • Opis testów z wskazaniem kierunku treningu
  • Programowanie treningu przygotowania motorycznego

PriceCena ustalana indywidualnie

Ćwicz mądrzej nie więcej

Rozpocznij współpracę z naszym klubem

Testy sportowe

Plany treningowe

Prowadzenie sportowców

Indywidualna oferta

Napisz do nas