PROS Personal Taining to system indywidualnej pracy z klientem. Współpracę zaczynamy od wywiadu medycznego, testów funkcjonalnych oraz pomiaru składu ciała – tak by móc stworzyć plan treningowy, który doprowadzi do osiągnięcia Twoich celów treningowych.
PROS Personal Trainings
Co nas wyróżnia?
- Wykwalifikowana kadra – międzynarodowe kursy z dziedziny treningu personalnego, przygotowania sportowego, fizjoterapii oraz dietetyki
- Organizatorzy szkoleń dla trenerów
- Kompleksowe podejście do treningu
- Unikalny system treningowy PROS opierający się na filarach indywidualnej oraz zaprogramowanej współpracy
Zrealizuj swój cel
Przyrost masy mięśniowej
Utrata wagi
Trening medyczny
Przygotowanie do nart
Trening sportowy
Trening ogólnorozwojowy
KROK PO KROKU
PRZED WIZYTĄ
Wybór specjalisty
Kontakt
Przygotowanie do wizyty
Nasi trenerzy
Nasz kadra trenerska to doświadczenie czerpane z wieloletniej pracy ze sportowcami oraz amatorami, opierającej się na wiedzy zdobywanej na międzynarodowych kursach i szkoleniach.
Dieta
Jesteś tym co jesz
Dieta to jeden z podstawowych czynników wpływających na sukces Twoich treningów.
Sposób żywienia odgrywa ogromną rolę w efektywności Twoich treningów oraz osiąganiu celów treningowych. Dbając o jej komplementarność, kaloryczność i indywidualne dopasowanie do potrzeb – zapewnia odpowiednią regeneracje i paliwo do treningu. W PROS dzięki stałej współpracy trenerów oraz dietetyka sportowego, każda jednostka treningowa będzie wspierana przez odpowiednio zaprogramowane zaplecze dietetyczne!
Cennik
TRENINGI PERSONALNE
Dbając o dobro i spersonalizowane opiekę nad naszymi Podopiecznymi, wszystkie usługi wyceniamy indywidualnie. Poniżej znajdziecie przykładowe formy współpracy. Skontaktuj się z nami, by dowiedzieć się więcej.
Pierwsza konsultacja trenerska
Współpraca trenerska
- Testy funkcjonalne
- Testy sprawnościowe
- Testy siły, mocy i wytrzymałości
- Testy szybkościowe
- Regularne pomiary składu ciała
- Pełna opieka trenerska podczas trwania współpracy
- Rozpisywanie dodatkowych indywidualnych planów
*cena jest zależna od typu objętej współpracy i jest ustalana przez trenera podczas pierwszej konsultacji i nakreśleniu planu działania.
Współpraca
Rozpocznij współpracę z naszym klubem
Testy sportowe
Plany treningowe
Prowadzenie sportowców
Indywidualna oferta